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La MUSCULATION en 3D

 

SUPERBE SITE

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Exercices Musculation est la section où vous pouvez rechercher les exercices pour chaque groupe musculaire facilement et rapidement. Vous pouvez utiliser la carte anatomique des muscles  faisant simplement glisser votre mouse sur le muscle (zone) qui vous intéresse entrainer et faire click quand le muscle est allumé. Sur le côté droit, vous pouvez trouver la liste des muscles , la liste a été divisée en 3 différentes zones musculaires ( Zone Haut, Zone Centre et Zone Bas ) pour vous aider à trouver facilement la catégorie qui vous intéresse. En outre, il est possible d'effectuer une rechercher spécifique exercices de musculation , combinant les filtres disponibles (type d'exercice, difficultés du mouvement, muscle et le équipements nécessaire ) pour obtenir une liste des exercices musculaires plus adaptés à vos besoins. Chaque catégorie de la section "Exercices Musculation", comme par exemple la catégorie "Musculation Pectoraux" ou ou la catégorie "Exercices Abdominaux", contient la liste complète de toutes les vidéos des exercices disponibles. Nous mettons à jour les exercices de musculation chaque semaine, ajouter au moins un nouvel exercice dans un catégorie (muscle / zone).

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Jackocoach CSVILLEDIEU a commenté Reprenez en main le site de votre club ! 10 mois
Jackocoach CSVILLEDIEU a commenté Reprenez en main le site de votre club ! 11 mois
gratien vivier est devenu membre 1 an
Jean-Luc Lebailly est devenu membre 1 an
Jackocoach CSVILLEDIEU a signé le livre d'or 1 an
Den a signé le livre d'or 1 an
Jackocoach CSVILLEDIEU a signé le livre d'or plus de 2 ans
Pascal BOURON a signé le livre d'or plus de 2 ans
1-3
CS VILLEDIEU A / F.C. AGON COUTAINVIL plus de 2 ans
CS VILLEDIEU A / F.C. AGON COUTAINVIL : résumé du match plus de 2 ans
0-4
STE CROIX S L / CS VILLEDIEU A plus de 2 ans
STE CROIX S L / CS VILLEDIEU A : résumé du match plus de 2 ans
1-0
CS VILLEDIEU A / ST JEAN CHAMP plus de 2 ans
CS VILLEDIEU A / ST JEAN CHAMP : résumé du match plus de 2 ans
0-1
CS VILLEDIEU A / A.S. BRECEY plus de 2 ans

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